Goed voorbeeld - Onrust in de nacht

ZZG Zorggroep heeft onderzocht of White Noise (witte ruis) een oplossing kan bieden. Zij werken met een White Noise apparaat van Numsy, deze zorgt voor een monotoon, ruisend geluid. Dit geluid doorbreekt de stilte, helpt om makkelijker in slaap te vallen en langer door te slapen.

Samen met medewerkers van het nachtteam hebben ze White Noise getest bij cliënten met slaapproblemen. De resultaten waren positief. Vooral de combinatie van geluid en het zachte licht van het apparaat bleek effectief. Het is wel belangrijk om het geluid af te stemmen op wat iemand prettig vindt. Het apparaat kan meerdere geluidsfragmenten afspelen. Heeft iemand altijd langs een snelweg of een spoor gewoond? Dan kun je auto- of treingeluiden laten horen. Andere reageren weer goed op krekels, terwijl stromend water of vogelgeluiden als minder prettig worden ervaren. Dit is een kwestie van uitproberen.

De effecten zijn echter duidelijk: bewoners slapen beter en dwalen minder, wat zorgt voor meer rust, zowel ‘s nachts als overdag, voor zowel bewoners als medewerkers. Bij ZZG Zorggroep wordt dit nu als eerste hulpmiddel ingezet bij slaapproblemen. Als dat onvoldoende helpt, wordt gekeken of een verzwaringsdeken extra ondersteuning kan bieden. Eventuele medicatie komt pas als laatste middel.